PRANATUR - Wandern & Yoga Amden

Achtsame Wanderung mit Elementen der Yogalehre im idyllischen Arvenbüel (Amden) oberhalb des Walensees. Wir stärken unser Prana (Lebensenergie) in der Natur durch Meditationen und Yogaübungen.

Wir starten hoch über dem Walensee, in Arvenbüel. Weiter als hier kommt man nicht mit dem Auto oder Bus. Stetig ansteigend geht es durch Wälder und Wiesen in Richtung Flügenspitz, unserem ersten Gipfel heute. Nach einem Gipfel-Päusli wandern wir durch das schöne und mystische Hochmoor. Beim Hinderen Chrüz legen wir eine ausgiebige Mittags- und Yogapause ein. Bei unserem Picknick aus dem Rucksack genissen wir ein herrliches Panorama. Von hier können wir bis weit ins Toggenburg und den Alpstein blicken. Gemütlich geht es weiter, zu unserem nächsten Gipfelziel, dem Gulmen. Nochmals spüren wir hier die Kraft der Natur und der Berge. Von diesem Gupf geht es nun stetig abwärts, zuerst zurück zur Vorder Höchi und dann via Altschen zurück nach Arvenbüel.

Unterwegs werden wir Pausen mit…